2019年你时间利用得怎么样 超6成受访者表示满意

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  回顾2019 你是什么 年你时间利用得为社 样

  65.0%受访者确实此人 在2019年时间利用得不错

  距离2019年如果现在开始这样来越多这样来越多 缺陷有一一有一个月,村里人 提前完成了年度计划,村里人 在抓紧时间收尾,有的是人基本这样执行,眼看着时间许多一滴地溜走……时会 按时或超前完成年度计划的人,往往有着很好的时间管理能力。你的时间管理能力何如?你按时完成此人 的计划何时?

  上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对2076名受访者进行的一项调查显示,37.6%的受访者坦言今年的计划完成度未过半,22.4%的受访者表示在年底如果可不都要完成,6.0%的受访者这样来越多这样来越多 完正完成。65.0%受访者对此人 2019年的时间利用情况报告表示满意,35.0%的受访者坦言不满意。

  65.0%受访者对此人 2019年的时间利用情况报告表示满意

  北京某事业单位员工刘燕燕(化名)对记者说,2019年,她最大的目标这样来越多这样来越多 减肥20斤,恢复2017年的体重。“我原来计划六个月内瘦回来,这样来越多这样来越多 这样达到目标,就把减肥计划延长到7天 ,可现在2019年马上要过去了,我才瘦了5斤。”刘燕燕感叹,完成计划并这样想象得这样容易。

  “年初的这样来越多这样来越多计划我都没完成,时会 了一件事做到了,这样来越多这样来越多 为考雅思每天学习英语一小时。”中国人民大学法学院学生朱姝(化名)坦言,她自控能力很差,容易被附近的人和事影响。

  调查中,37.6%的受访者坦言此人 2019年的计划完成度未过半,34.0%的受访者已完成大主次,22.4%的受访者表示在年底如果可不都要完成,6.0%的受访者这样来越多这样来越多 完正完成。

  江媛(化名)是江苏南通某国有银行技术部职员,她用“三分钟热度”来形容此人 做事的情况报告。“我今年办了健身年卡,第有一一有一个月还坚持每周去一两次健身房,我应该 就总这样来越多这样来越多 许多的事搁置。花钱买的网课,我也没为社 学过”。

  徐志(化名)是山西太原某课外培训机构辅导老师,他感到此人 2019年过得很充实,“今年我按计划开设了线上课程,集中收集了讲课资料,明确了课程体系,每到周末晚上就线上授课。我还养成了每周健身3次的好习惯,感觉精神情况报告更好了。另外,我有的是抽空和爱人出门旅行。”

  调查显示,对于此人 2019年的时间利用情况报告,65.0%的受访者表示满意,其中,7.3%的受访者表示非常满意。35.0%的受访者直言不满意。交互分析发现,200后受访者对此人 时间利用情况报告满意度最高(68.8%),00后最低(46.8%)。

  北京某外企职员程一筱(化名)对此人 的时间管理能力非常满意。“我这样来越多这样来越多 完成了今年所有的计划,每一项任务有的是按照时间表一步步往前推进。”程一筱回忆说,她从读研时起,就养成了很好的时间利用习惯,“我每天晚上有的是把第7天 要做的事列出清单,为宜分配好时间,以提高第7天 的速度”。

  71.5%受访者认为要按事情轻重缓急做好分类

  徐志说,许多突发情况报告会打乱原有的计划,“这如果我会感觉力不从心、难以兼顾”。

  朱姝坦言,她在生活中是“被时间拖着走”的人,这样来越多这样来越多 并这样真正意识到做好时间管理的重要性,“我应该 行动时,我总是对此人 说‘还有时间’,待在舒适区我应该 出来”。

  调查中,受访者认为此人 利用不好时间的由于包括:突发情况报告打乱计划(59.0%),计划制订得不科学(51.9%),执行力差(45.8%),时间意识弱(43.8%)等。

  程一筱指出,这样来越多这样来越多人做计划都位于贪功求快、高估此人 能力的情况报告,由于时间表不切实际,时会 了顺利推进。

  南开大学周恩来政府管理学院副教授蒋建荣分析,有的人总是时会 了最后绝不行动,养成了拖延的坏习惯;有的人比较情绪化,容易被许多临时的变化影响;还有的人目标设定得不合理,由于此人 压力过大,容易有挫败感,最后放弃。

  徐志认为,制订计划要分长期和短期,且遵循“前者硬性、后者弹性”的原则,“这样来越多这样来越多 说长期目标是都要达到的,细分的小目标在执行方面要留空间”。

  为了提高此人 的时间管理能力,朱姝最近尝试使用手账记录每天的学习和休息情况报告,还和同学约好,两人互相监督,速度提高了这样来越多这样来越多。“你是什么 月的学习情况报告是我大学3年以来最好的”。

  要管理好时间、按时完成计划,71.5%的受访者认为都要按事情轻重缓急做好分类,58.7%的受访者建议做规划都要考虑一定的时间弹性,54.1%的受访者建议要根据实际情况报告科学规划,200.3%的受访者认为计划应该分长期和短期。

  华东交通大学心理素质教育研究院常务副院长舒曼认为,掌握科学的时间管理土妙招有点硬要,做事要分清轻重缓急、主要和主次,原来一来,潜意识里就能更合理地去安排时间。他还指出,村里人 会这样来越多这样来越多 浪费时间而焦虑,更加无法行动,这样来越多这样来越多学好调整和管理好情绪有的是点硬要。

  蒋建荣说,要想提高执行力,第一,可不都要尝试分解目标,具体到每一天做哪些,做好记录;第二,要有意识地面对并处置此人 常犯的时间管理方面的问题报告 ,比如,这样来越多这样来越多 总是迟到就尽量提前出发;第三,设定目标都要想清楚必要性和价值。

  受访者中,学生占5.8%,上班族占87.4%,自由职业者占4.8%。生活在一线城市的占31.8%,二线城市的占44.4%,三四线城市的占20.7%,城镇或县城的占2.8%,农村的占0.3%。00后占2.3%,90后占200.4%,200后占48.1%,70后占14.5%,200后占3.9%。

  中国青年报·中国青年网记者 杜园春 实习生 王紫薇 来源:中国青年报

[ 责编:袁晴 ]

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